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新疆民生网（南淼）“今天主要给大家普及关于三减三健的医学知识，‘三减’指减盐、减油、减糖，‘三健’指健康口腔、健康体重、健康骨骼。大家只有掌握了相关常识，才知道该从哪些方面注意饮食健康，养成良好的生活习惯。”6月14日，一阵阵慷锵有力的讲课声从同心社区的地下室传出。
为促进全民健康行动的开展，提高辖区居民健康意识，倡导绿色、健康、安全的生活方式，米东区税务局驻米东南路片区管委会同心社区工作队联合同心社区、济康大药房开展“三减三健，我们在行动”知识讲座。工作队员、社区干部、普通群众共计40余人参加。
“平时我们家的饭菜就比较重盐、重油，没想到这些往往是增加血压升高、心血管疾病、肥胖等疾病的主要原因。听了今天的健康讲座后，以后家里的饭菜我就尽量以清淡为主，给家人和孩子养成良好的饮食习惯。”居民张清花说。
同心社区第一书记、工作队队长张弘说：“当代人生活节奏的加快和生活习惯的改变，让多盐、多油、多糖、少运动等非健康的生活方式越来越普遍。本次我们联合济康大药房开展知识讲座旨在为辖区居民提供专业、便利、有效的健康服务，将系统的生活常识送到居民手中，鼓励大家保持口腔清洁、合理控制体重，保持骨骼状态，在养成良好生活习惯的基础上加强体育锻炼，营造健康生活、人人参与的社会氛围。”
（供稿：乌鲁木齐市米东区税务局驻米东南路片区管委会同心社区工作队）
