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新疆民生网（李金龙、冯海霞、宫婷） 为丰富社区中老年人的业余文化生活，给中老年居民搭建一个“老有所学，老有所乐”的健康向上、展示中老年人风采的舞台，北坡社区自2019年4月起组织居民开展早操晨练和晚上广场舞健身活动。
每天晚上八点半，小广场的音乐响起，热爱舞蹈的居民便相约着来到小广场，来跳舞的居民也从刚开始的几个人发展到现在的30多人。大家表示，跳广场舞既能健身，又能加深邻里之间的交流互动，丰富了业余文化生活，其魅力不言而喻。每天经过早晚各1个小时的运动，大家都感觉到身体变轻盈活泛了，以前一些腰酸腿疼的现象都缓解了，整个人舒展了很多。
小孩子们更是热情高涨，逢社区流动电影开播前广场更是聚满了人。在工作人员的带领下，居民们伴随着音乐节奏，跳起时尚的广场舞。跟随着《最炫民族风》、《恰恰》、《快乐跟我一起来》等欢快的音乐，大家一起扭扭腰、摆摆臂、摇摇头、踢踢腿，时而围成一个圆，时而变成一条龙，舞步动作整齐统一，成了春暖花开时社区里一道靓丽的风景线。连孩子们都手拉手欢笑着，健身舞既愉悦身心、紧随时代步伐，又加强了居民之间的交流，营造了良好的和谐氛围。
跳舞的人群中，张阿姨原来是个十足的“麻将迷”，自从学跳广场舞后，她不仅自己乐在其中，还把身边的牌友拉来一起学。张阿姨说: “我以前闲着最爱打麻将，现在也赶赶时髦，学学广场舞。虽然跳得不好，但认识了很多朋友，心情也比以前好多了。”
“退休以后，我待在家里总提不起精神，不是围着灶台转，就是整天唉声叹气，有点像电视剧里说的患上了‘更年期综合征’。自从跟邻居一起早晨晨练、晚上学跳广场舞后，每天就像有了盼头，心情也好了，家里人都说我越活越年轻了。”居民蒲阿姨说。
如今，越来越多的居民接受了“健身是生活、健身是时尚”的新理念，自觉加入健身行列。全民健身活动，不仅增进了北坡社区居民的感情交流，而且满足了社区居民日益增长的健身需求，推动了北坡社区的文明与进步！
（供稿：克拉玛依市中兴路街道北坡社区、北坡访惠聚工作队）
